HOLISTISCH RUST COACH
Ik help vrouwen rust te vinden in een hectische wereld.
Van stress in je hoofd → naar ontspanning in je lichaam én keuzes maken vanuit je hart.
- Ontdek jouw stressoren en doorbreek ze
- Leer technieken om blijvende ontspanning te creëren
- Krijg een persoonlijk plan – geen one-size-fits-all
Met een unieke mix van coaching, NLP, energiewerk, ademwerk Ă©n lichaamswerk begeleid ik jou naar balans in zowel hoofd als lichaam.
Lees hoe ik jou kan helpen ↓
Wil je zelf alvast aan de slag met meer rust?
Download gratis de Rust Gids met 7 praktische tips voor een kalmer leven Â
Druk, druk, druk...
Je kent het wel: volle agenda’s, sociale verplichtingen, werk dat nooit stopt. Het leven raast maar door. Pas in de vakantie kom je écht tot rust. Maar voor je het weet is die weer voorbij – en begint alles opnieuw.
Ik ken dat leven. Als kantoormuis bij grootbanken en in de sales bij een psychologisch assessmentbureau leek alles stabiel, maar vanbinnen voelde ik onrust. Mijn keuzes kwamen vooral uit mijn hoofd: “Wat is veilig? Wat heeft toekomstperspectief?”
Totdat ik opkeek naar zelfstandige ondernemers die vrijheid hadden – en ik me realiseerde: mijn onrust kwam omdat ik niet naar mijn hart luisterde.
Dat was mijn keerpunt. Ik investeerde in een coach en begon mijn persoonlijke ontwikkelingsreis. Nog steeds werk ik samen met een coach, want ik geloof dat je alleen een goede coach kunt zijn als je zelf ook gecoacht wordt.
Betekent dit dat ik nooit meer onrust ervaar? Natuurlijk niet. Als ondernemer kom je genoeg obstakels tegen. Maar het verschil is dat ik nu weet hoe ik ermee omga. Vanuit rust en vertrouwen maak je betere keuzes – voor jezelf én je omgeving.
En dat is precies wat ik jou ook wil leren.
Want hoe ga jij nu om met stress en onrust?
-
Doorgaan tot je vakantie hebt om even adem te halen?
-
Of gun jij jezelf praktische tools en begeleiding die blijvende verandering brengen?
Hoe kan ik je helpen?
1:1 Experience – Jouw persoonlijke transformatie
Wat je krijgt:
- 3 maanden betrokken coachingÂ
- Levenslang toegang tot de Online Sereniteit Academy
- Ademwerk sessies
- Lichaamsoefeningen
- Sereniteit Boek
- Gepersonaliseerd plan
- Support via WhatsApp
Resultaat: Maximale transformatie, accountability en diepe verandering in je dagelijks leven
Sereniteit Boost – Kort, krachtig en op maat
Wat je krijgt:
- Coaching om de twee weken (6 calls) over 3 maanden
- Toegang tot de Online Sereniteit Academy
- Kort gepersonaliseerd plan met oefeningen
Â
Â
Resultaat: Snelle ontspanning, praktische tools en merkbaar verschil in je dagelijks leven.
Rust Academy – DIY
Wat je krijgt:
- Toegang tot het Rust-programma
- Zelf-paced oefeningen en video's voor ademwerk en lichaam
- Mini werkboek om je voortgang bij te houden
Â
Resultaat: Bouw zelfstandig een routine van ontspanning en leer technieken om stress te verminderen en meer balans te ervaren.
Maria
"Heel erg bedankt, ik kan het niet vaak genoeg zeggen.. Ik voel me echt anders door jou en wat je doet. Thank you, thank you!!!"
Dakaya
"Amber creĂ«ert in korte tijd een veilige omgeving, simpel door te zijn wie ze is. Ze heeft mij de ruimte gegeven te zijn wie ik ben en heeft mij begeleid naar de antwoorden die al in mij zitten. Without judgement and with kindness.Â
Een combinatie van gesprekken en breathwork die je nog dieper laten gaan naar je zijn hebben mij stappen dichter gebracht bij een gevoel van weten wie ik ben en weten wat ik kan en maken van uitdagende stappen buiten mijn comfortzone."
Sarie
"Dank je voor je werk, wie je bent, en het mij laten voelen en ervaren van ontspanning. Zo dankbaar, ik straal weer."
Hi! Ik ben Amber Sereen
HOLISTISCH RUST COACH
Rust betekent voor mij: terug naar je hart, naar wie je werkelijk bent. Ik begeleid vrouwen op een holistische manier – met coaching, lichaamswerk en energiewerk – zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook écht ontspanning ervaart in je lichaam.
"People will forget what you said.
People will forget what you did.
But people will never forget how you made them feel."
Dat is waar ik voor sta: verandering die je voelt, die bijblijft, en die je dagelijks leven lichter maakt.
